Αλλεργίες: Καμία
Προφυλάξεις: Αν κάποιο τα παραπάνω αναγραφόμενα δοσολογικά σχήματα προκαλέσει αυξημένη παραγωγή αερίων, τότε συνίσταται η μείωση της λαμβανόμενης δόσης και η σταδιακή αύξηση της. Η παραγωγή αερίων αποτελεί προϊόν του μεταβολισμού του αυξανόμενου αριθμού των βακτηριδίων της εντερικής χλωρίδας και συνεπώς σημάδι ότι το FOS δρα.
Σταδιακά και εφόσον η χρήση του FOS συνεχιστεί, η παραγωγή αερίων θα μειώνεται καθώς τα νέα ωφέλιμα βακτήρια που παράγονται θα απορροφούν τα αέρια. Για δοσολογίες άνω των 10g (ή 5g στα παιδιά): συνίσταται η λήψη της ημερήσιας δόσης σε 2 επιμέρους δόσεις (μεσημέρι-βράδυ), κάτι που συμβάλλει στην μείωση της ποσότητας των παραγόμενων αερίων. Το FOS μπορεί να προκαλέσει προσωρινά φούσκωμα. Αυτό αποτελεί ένα προσωρινό σύμπτωμα, το οποίο σταδιακά εξαφανίζεται μόλις το πεπτικό σας σύστημα αυξήσει την δραστηριότητά του. Αν το φούσκωμα συνεχιστεί για παραπάνω από 3 ημέρες τότε συνίσταται η μείωση της λαμβανόμενης δόσης του FOS .Τα συμπληρώματα διατροφής δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατο μιας ισορροπημένης δίαιτας. Το προϊόν αυτό δεν προορίζεται για την πρόληψη, αγωγή ή θεραπεία ανθρώπινης νόσου. Συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.