Μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να βοηθήσει σε συμπτώματα κατάθλιψης, μυαλγίας, σε ημικρανίες, όπως και να καταπολεμήσει αποτελεσματικά την αϋπνία.
Η βιταμίνη B6, γνωστή και ως πυριδοξίνη, εμπλέκεται σε περισσότερες λειτουργίες του οργανισμού από κάθε άλλο διατροφικό στοιχείο. Προάγει τον σχηματισμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, είναι απαραίτητη για το νευρικό σύστημα και την ομαλή λειτουργία του εγκεφάλου και τη σύνθεση των RNA, DNA.
Η βιταμίνη Β6 στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης, όπως και στη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας.
Η Βιταμίνη C είναι απαραίτητη για την αντιοξειδωτική προστασία που παρέχει ενάντια στις βλαπτικές ελεύθερες ρίζες.
Για την υποστήριξη της ψυχολογίας
Μειώνει την κούραση και την κόπωση