Category: Διατροφή

Μπες πάλι στη σωστή διαδικασία εκκίνησης της διατροφής σου. Αυτό θα γίνει αν εντάξεις τα φρούτα , λαχανικά , όσπρια , γαλακτοκομικά light στη καθημερινότητά σου. Άρχισε να τρως πολλά , μικρά και συχνά γεύματα