Η βαλεριάνα, γνωστή και με το όνομα «αγριοζαμπούκος» ή «μυριστική», έχει κατευναστική δράση που οφείλεται στα δραστικά συστατικά valepotriates, που περιέχονται στη ρίζα του φυτού. Χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, πεπτικές και κυκλοφορικές διαταραχές. Έχει ήπια ηρεμιστική δράση και βοηθά στην καταπολέμηση προβλημάτων που προκύπτουν από άγχος όπως κράμπες, τρέμουλο, υπερένταση & νευρικότητα. Βασική ιδιότητά της είναι η μείωση του χρόνου εισαγωγής στον ύπνο.
Η πασιφλόρα είναι εκχύλισμα του φυτού Passiflora Incarnata και είναι γνωστή με την κοινή ονομασία «ρολόι» ή «ρολογιά». Ενδείκνυται σε νευραλγικές καταστάσεις όπως η νευρική ταχυκαρδία ως καταπραϋντικό του νευρικού συστήματος. Επίσης έχει αντισπασμωδικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται στη βοτανολογία κατά της αϋπνίας λόγω άγχους και υπερέντασης.
Χαλαρώνει και ηρεμεί τον οργανισμό χωρίς να προκαλεί εθισμό ή «βαρύ κεφάλι».
Δεν γίνεται συνήθεια ή ανάγκη.

Ιδανικό για όσους έχουν συμπτώματα ψυχικού άγχους και πάσχουν από ήπιες αϋπνίες.
Άτομα τα οποία λόγω συνθηκών ζωής π.χ στρεσσογόνες συνθήκες, εργασία σε βάρδιες, σωματική κόπωση, κοιμούνται με δυσκολία ή κοιμούνται διακοπτόμενα.